Análise Cinesiológica do Exercício DorsiFlexão

1- Articulação do Tornozelo (Talocrural)
Classificação Morfológica: Gínglimo
Classificação Funcional: Uniaxial
Plano: Sagital
Eixo: Latero-Lateral
Direção Fase Excêntrica: Podálica
Movimento Fase Excêntrica: Flexão Plantar
Direção Fase Concêntrica: Cefálica
Movimento Fase Concêntrica: Dorsiflexão
Ação Muscular Fase Excêntrica: Tibial Anterior, Extensor Longo do Hálux, Fibular Terceiro e Extensor Longo dos Dedos.
Ação Muscular Fase Concêntrica: Tibial Anterior, Extensor Longo do Hálux, Fibular Terceiro e Extensor Longo dos Dedos.