Análise Cinesiológica do Exercício Adução de Quadril Sentado

1- Articulação do Quadril (Acetábulo Femoral)
Classificação Morfológica: Esfenoide
Classificação Funcional: Triaxial
Plano: Transverso
Eixo: Longitudinal
Direção Fase Excêntrica: Lateral
Movimento Fase Excêntrica: Abdução Horizontal de Quadril
Direção Fase Concêntrica: Medial
Movimento Fase Concêntrica: Adução Horizontal de Quadril
Ação Muscular Fase Excêntrica: Adutor Magno, Adutor Longo, Adutor Curto, Pectíneo e Grácil.
Ação Muscular Fase Concêntrica: Adutor Magno, Adutor Longo, Adutor Curto, Pectíneo e Grácil.