Análise Cinesiológica do Exercício Flexão de Joelho em Pé

1- Articulação do Joelho (Tibiofemoral)
Classificação Morfológica: Gínglimo
Classificação Funcional: Uniaxial
Plano: Sagital
Eixo: Latero-Lateral
Direção Fase Excêntrica: Podálica
Movimento Fase Excêntrica: Extensão de Joelho
Direção Fase Concêntrica: Cefálica
Movimento Fase Concêntrica: Flexão de Joelho
Ação Muscular Fase Excêntrica: Bíceps Femoral Cabeça Longa e Curta, Semitendinoso, Semimembranoso, Poplíteo e Gastrocnêmio.
Ação Muscular Fase Concêntrica: Bíceps Femoral Cabeça Longa e Curta, Semitendinoso, Semimembranoso, Poplíteo e Gastrocnêmio.