Análise Cinesiológica do Exercício Abdução de Quadril Sentado

1- Articulação do Quadril (Acetábulo femoral)
Classificação Morfológica: Esfenoide
Classificação Funcional: Triaxial
Plano: Transverso
Eixo: Longitudinal
Direção Fase Excêntrica: Medial
Movimento Fase Excêntrica: Adução horizontal de Quadril
Direção Fase Concêntrica: Lateral
Movimento Fase Concêntrica: Abdução Horizontal de Quadril
Ação Muscular Fase Excêntrica: Sartório, Glúteo Máximo, Rotadores Profundos (Obturador Interno, Obturador Externo, Quadrado Femoral, Piriforme, Gêmeo Superior e Gêmeo Inferior), Glúteo Médio Fibras Superiores.
Ação Muscular Fase Concêntrica: Sartório, Glúteo Máximo, Rotadores Profundos (Obturador Interno, Obturador Externo, Quadrado Femoral, Piriforme, Gêmeo Superior e Gêmeo Inferior), Glúteo Médio Fibras Superiores.