Análise Cinesiológica do Exercício Adução de Quadril

1- Articulação do Quadril (Acetábulo Femoral)

Classificação Morfológica: Esfenoide
Classificação Funcional: Triaxial
Plano: Frontal
Eixo: Antero-Posterior
Direção Fase Excêntrica: Podálica
Movimento Fase Excêntrica: Abdução de Quadril
Direção Fase Concêntrica: Cefálica
Movimento Fase Concêntrica: Adução de Quadril
Ação Muscular Fase Excêntrica: Adutor Magno, Adutor Longo e Adutor Curto, Pectíneo, Grácil.
Ação Muscular Fase Concêntrica: Adutor Magno, Adutor Longo e Adutor Curto, Pectíneo, Grácil.